Для подтверждения авторства введите
e-mail, указанный при добавлении материала.
На этот адрес электронной почты будет отправлена ссылка для редактирования

конспект урока Круговая тренировка на уроках физической культуры в общеобразовательной школе

Включает методическую разработку

Круговая  тренировка – это организационно-методическая форма занятий физическими упражнениями, представляет собой последовательное выполнение специально подобранных физических упражнений,воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы, направленная на комплексное развитие физических способностей , на повышение  физической подготовленности.

Организационную основу этой формы составляет циклическое проведение комплекса упражнений, подобранных в соответствии с определённой схемой и выполняемых в порядке последовательной смены «станций», расположенных в зале или на площадке по кругу Комплексы круговой тренировки составляются из упражнений  гимнастики, а также лёгкой атлетики,волейбола, баскетбола и др.. В методическом отношении круговая тренировка представляет собой процесс строго регламентированного упражнения с точным нормированием нагрузки и отдыха, четко установленным порядком изменения нагрузки и чередования её с отдыхом. Она имеет несколько методических вариантов, отличающихся динамикой нагрузок - непрерывной и прерывистой. Строгая регламентация процесса упражнения обеспечивается постоянным учётом выполняемой работы и объективной оценкой достигнутой работоспособности. Мера нагрузки устанавливается  для всех занимающихся - строго индивидуально.

 

Раздел: Конспекты уроков по физкультуре для 1 класса
© При использовании материала ссылки на автора и сайт обязательны! Получить выходные данные
Автор:
учитель физической культуры МБОУ СОШ №12
Размер файлов: 417.41 kB
Дата публикации: 20.03.2015
Количество скачиваний: 43
 Внести правки в свой материал

 Выходные данные (библиографическая ссылка):

Балюра Е. А. Круговая тренировка на уроках физической культуры в общеобразовательной школе // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: http://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/1-klass/file/7399-metodicheskaya-razrabotka-razdela-programmy-krugovaya-trenirovka-na-urokakh-fizicheskoj-kultury-v-obshcheobrazovatelnoj-shkole.html (дата обращения: 23.02.2017)
  Скачать сертификат о публикации— как получить такой сертификат
  Заказать рецензию на публикацию
 
Другие материалы из этой категории