конспект урока Скандинавская ходьба
Финская ходьба (Скандинавская) или Nordic walking это вид фитнеса на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, похожими на лыжные, а, если по-другому сказать, то это ходьба на лыжах, но ... без лыж.
Эта спортивная ходьба доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния физической подготовленности. Нет никаких противопоказаний. Она особенно полезна для людей старшего возраста, а молодежи она позволит сохранить стройную фигуру. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, парке, лесу и т.д.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Сычев В. В. Скандинавская ходьба // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/1-klass/file/8625-innovatsionnaya-rabota-skandinavskaya-khodba (дата обращения: 28.03.2024)- Мы идем в поход
- Челночный бег
- Обучение прыжкам через скакалку
- Конспект комплекса сюжетной гимнастики
- Совершенствование техники работы с мячами разных размеров
- Баскетбол. Совершенствование технических действий в баскетболе
- 70 лет ВОВ
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 2934 пользователя.
Отзывы