конспект урока Гимнастика. Упражнения для развития подвижности тазобедренного, коленного суставов
Задачи:
Обучающая:
Обучение техники выполнения упражнений для развития подвижности тазобедренного и коленного суставов с гимнастическим мячом;
Развивающая:
Развивать силу мышц рук, плеч и туловища;
Развивать силу и гибкость основных групп при выполнении общеразвивающих упражнений и гимнастических элементов.
Воспитывающая:
Формирования эстетических потребностей и умения выполнять гимнастические упражнения в соответствии с гимнастическим стилем.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой.
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Горальчук Т. В. Гимнастика. Упражнения для развития подвижности тазобедренного, коленного суставов // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/10-klass/file/67318-plan-konspekt-uroka-po-fizicheskoj-kulture (дата обращения: 03.05.2024)- Волейбол, техники нападающего удара
- Домашнє завдання по темі баскетбол
- Техника безопасности. Владение мячом в игровых ситуациях
- Лыжная подготовка
- Круговой метод тренировки для развития основных мышечных групп с эспандерами, амортизаторами из резины, гантелями, гирей, штангой
- День здоровья
- Конспект урока по борьбе самбо. Учебно-тренировочная группа
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 3749 пользователей.
Отзывы