Здоровый образ жизни является основой профилактики и укрепления здоровья детей и подростков. Актуальность существующих проблем по охране жизни и здоровья детей вызвало необходимость включить в работу с детьми активные формы и методы формирования навыков здорового образа жизни. Педагоги и родители обращают особое внимание на здоровье ребенка, развитие его интеллекта, характера, воспитание у него полезных навыков. В такой ситуации становится всё более необходимым делать акцент на формировании у детей и подростков активистской культуры, здоровья, напрямую связанной с занятиями спортом и предполагающей интерес к спорту и оздоровлению, участии в спортивных соревнованиях.