Цель: Обучение навыкам владения элементами техники волейбола.

Задачи:

1. Обучение технике нижней прямой подачи и совершенствование техники нижней, верхней передачи.
2. Развитие ловкости, прыгучести, быстроты реакции, силы.
3. Воспитание трудолюбия, чувство коллективизма.

Тип занятия: Обучающий.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой.

Место проведения: Спортивный зал

Инвентарь: волейбольные мячи, скакалки, свисток.

Время проведения: 40 мин.