Техника перехода от попеременного двухшажного хода к одновременным ходам и поворота кругом махом, стоя на лыжах

Цель урока: Познакомить  с техникой  выполнения  перехода от попеременного двухшажного  хода к одновременным ходам.

Основные задачи:

1.Совершенствовать технику изученных ходов.

2. Познакомить с техникой выполнения поворота кругом махом.
3. Развитие двигательных качеств: координации движений, выносливости.
4. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности.

Тип урока: обучение

Оборудование: свисток, секундомер, лыжи с палками, флажки 10-20 шт.