конспект урока Скандинавская ходьба
Что потребуется для скандинавской ходьбы?
Специальные палки если нет возможности купить такие палки для ходьбы, можно воспользоваться и обычными лыжными. Длина палки подбирается по формуле: ВАШ РОСТ х 0,68 Это обеспечит наиболее удобную ходьбу.

Удобная спортивная обувь: кроссовки на толстой амортизирующей подошве. Лучше, если подошва будет рифлёной. Одежда, соответствующая погоде.
Немного воды, поскольку ходьба может продолжаться до часа.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Сычев В. В. Скандинавская ходьба // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/8-klass/file/8646-buklet-skandinavskaya-khodba (дата обращения: 29.03.2024)- Коньковый ход
- Полоса препятствий с использованием гимнастического инвентаря, прыжок - ноги врозь через козла в ширину
- Стойки, перемещения и остановки баскетболистов
- Қазақ күресінің тактикалық және техникалық дайындығы
- Обучение гимнастическому мосту с положения лёжа на спине
- Северное многоборье
- Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 3705 пользователей.
Отзывы