Для подтверждения авторства введите
e-mail, указанный при добавлении материала.
На этот адрес электронной почты будет отправлена ссылка для редактирования

конспект урока Скандинавская ходьба

Что потребуется для скандинавской ходьбы?
Специальные палки если нет возможности купить такие палки для ходьбы, можно воспользоваться и обычными лыжными. Длина палки подбирается по формуле: ВАШ РОСТ х 0,68 Это обеспечит наиболее удобную ходьбу.

Удобная спортивная обувь: кроссовки на толстой амортизирующей подошве. Лучше, если подошва будет рифлёной. Одежда, соответствующая погоде.
Немного воды, поскольку ходьба может продолжаться до часа.

Раздел: Конспекты уроков по физкультуре для 8 класса
© При использовании материала ссылки на автора и сайт обязательны! Получить выходные данные
Автор:
учитель физической культуры высшей категории,МКОУ " Памятинская СОШ" Курганской области, Белозерского района
Размер файлов: 477.19 kB
Дата публикации: 10.04.2015
Количество скачиваний: 42
 Внести правки в свой материал

 Выходные данные (библиографическая ссылка):

Сычев В. В. Скандинавская ходьба // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: http://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/8-klass/file/8646-buklet-skandinavskaya-khodba.html (дата обращения: 26.03.2017)
  Скачать сертификат о публикации— как получить такой сертификат
  Заказать рецензию на публикацию
 
Другие материалы из этой категории