Для подтверждения авторства введите
e-mail, указанный при добавлении материала.
На этот адрес электронной почты будет отправлена ссылка для редактирования

конспект урока Развитие спринтерских способностей учащихся старшего звена

Технологическая карта

Урок физической культуры разработан для спортсменов старшего звена средней образовательной школы. Цель урока - развитие скорости и скоростно-силовой подготовки. В ходе урока спортсмены выполняют как ОРУ, так и упражнения узко-направленного физического воздействия: бег с высоким подниманием бедра, бег с высокого старта на время, бег с сопротивлением. Прыжки с места. тройной и пятерной прыжок. В результате отработки данных упражнений учащиеся разовьют силовую выносливость в беге с сопротивлением и разовьют взрывную силу  в коротких прыжках.

Раздел: Конспекты уроков по физкультуре для 9 класса
Автор:
учитель физической культуры
Дата публикации: 11.01.2017
© При использовании материала ссылка на автора и сайт обязательна!
  Получить выходные данные
  Внести правки в свой материал

 Выходные данные (библиографическая ссылка):

Кихтев Д. Н. Развитие спринтерских способностей учащихся старшего звена // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/9-klass/file/37613-konspekt-uroka-po-fizicheskoj-kulture-razvitie-sprinterskikh-sposobnostej-uchashchikhsya-starshego-zvena (дата обращения: 28.03.2024)
  Скачать сертификат о публикации
  Заказать рецензию на публикацию