Конспекты
Для подтверждения авторства введите
e-mail, указанный при добавлении материала.
На этот адрес электронной почты будет отправлена ссылка для редактирования

рабочая программа Каратэ-до

Цель разработанной программы - физическая, техническая, духовная подготовка юных спортсменов для перехода на более высокую предпрофессиональную тренировочную ступень.
Задачи программы:
Оздоровительные:
• развитие и коррекция двигательных качеств;
• повышение физической и умственной работоспособности;
• обучение приемам саморегуляции организма (дыхательные упражнения, упражнения на расслабление, приемы самомассажа, изучение вариантов закаливания);
• снижение заболеваемости.
Образовательные:
• изучение упражнений развивающего характера;
• ознакомление с техникой и тактикой каратэ-до;
• развитие технико - тактического мышления;
• изучение основ гигиены;
• формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни;
• получение первичных знаний по истории каратэ-до;
Воспитательные
• развитие эмоционально-волевой сферы обучающихся; формирование потребности в здоровом образе жизни; содействие развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
• становление основ спортивной этики и эстетики каратэ-до.
- развивающие
• развитие основных физических качеств: силы, ловкости, скорости, выносливости, быстроты реакции, гибкости.
строты реакции, гибкости.

Раздел: Рабочие программы для школы.
© При использовании материала ссылки на автора и сайт обязательны!
Получить выходные данные

Автор:
старший тренер-преподаватель муниципальной бюджетной образовательной организации дополнительного образования «Еланская детско-юношеская спортивная школа»
Размер файлов: 1.05 MB
Дата публикации: 28.08.2015
Количество скачиваний: 7
Внести правки в свой материал

Выходные данные (библиографическая ссылка):

Разваляев А. И. Каратэ-до [Электронный ресурс] // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков». — Режим доступа: http://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/other/prog/file/12780-dopolnitelnaya-obshcherazvivayushchaya-obrazovatelnaya-programma-v-oblasti-fizicheskoj-kultury-i-sporta-po-karate-do.html (дата обращения: 10.12.2016)
Скачать сертификат о публикации— как получить такой сертификат
Заказать рецензию на публикацию
 
Другие материалы из этой категории
Свидетельство о публикации. Бесплатно
Рецензия на публикацию учителя
Наши образовательные проекты

Учебные презентации — открытый каталог учебных презентаций PowerPoint. Готовые презентации и шаблоны. Все материалы доступны для бесплатной загрузки с сайта.

Всё о Prezi — сайт-руководство по созданию нелинейных презентаций с помощью сервиса Prezi.com. Также на сайте можно скачать фоны и картинки для презентаций.

Презентации — международный каталог презентаций для учителей, учеников и преподавателей. Мгновенное получение сертификата о публикации.