Правильное питание – основа трудоспособности человека, его силы, бодрости и долголетия. Всякое отступление от принципов рационального питания неизбежно влечет за собой нарушение обменных процессов, расстройство деятельности различных органов и систем, преждевременное старение организма.

Цели: формирование потребности в здоровом образе жизни через правильное питание;

Задачи:

1.углубить знания о важнейших веществах организма (белках, жирах, углеводах);

2.стимулировать осознание важности проблемы питания в сохранении здоровья, роли витаминов в жизни человека;

3.привлечь внимание к составу продуктов, научиться практически выделять белки, жиры, углеводы, витамины, убедить учащихся контролировать потребление нежелательных и вредных пищевых добавок в составе продуктов питания с целью сохранения своего здоровья.