Данный классный час дает представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; расширяет знания детей о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, правильном питании, полезных и вредных привычках.

Вызвает интерес к проблеме здоровья, желание задуматься над тем, что здоровье - самое ценное достояние человека.

Формирует представление о значении питания, физической культуры, закаливания в жизни человека.