Занятие направлено на достижение следующих целей:

- повышение ответственности за свое собственное поведение;

- развитие самосознания;

- саморегуляции;

- способности планирования поступков.

Занятие направлено на выполнение следующих задач:

1. Развитие личностных качеств, способствующих самопознанию, саморазвитию, самовоспитанию;
2. Обучение приемам и методам урегулирования конфликтных ситуаций;
3. Обучение приемам и методам снятия нервно-психического напряжения в стадии возбуждения.