Бодрящая гимнастика помогает детскому организму про­снуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус.

Во время ее проведения целесообразно музыкальное со­провождение. Музыка положительно воздействует на эмоции детей, создает у них хорошее настроение, вселяет бодрость, радость, помогает ритму движений, облегчает их выполнение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать движения с ее характером, выполнять упражнения выразительно, плавно. Хорошо, если после пробуждения дети услышат свои люби­мые детские песни или спокойную приятную музыку, тогда просыпаться они будут намного быстрее.