Двигательная  активность является  важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной  подготовленности, от условий жизни, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей организма. Дети, которые систематически занимаются физическими упражнениями, отличаются  жизнерадостностью, бодростью духа и высокой работоспособностью. Двигательная активность-это естественная потребность дошкольников, необходимо при ее  организации  уделить  большое  внимание  планированию. Наиболее  рационально  планировать двигательную активность, соблюдая режим дня с учетом организованной деятельности  в первую и вторую половину дня. Необходимо проводить поэтапное планирование - это условные деления  физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня. Планирование имеет свои задачи  в соответствии, с которыми  необходимо подбирать средства, методы и формы  двигательной  активности  дошкольников.