Цель исследования: сформировать у детей дошкольного возраста основы здорового образа жизни.

Задачи:

1. Сформировать у детей осознанное отношение к здоровью как ведущей ценности и мотивацию к здоровому образу жизни;
2. Формирование у детей 5-7 лет доступных первоначальных представлений и знаний о здоровье, человеке и его организме, месте человека в окружающем мире; способствовать развитию умений и навыков, поддерживающих, укрепляющих и сохраняющих здоровье;
3. Научить ребенка применять полученные знания для самостоятельного решения задач здорового образа жизни и безопасного поведения;
4. Обучить детей приемам самомассажа и саморасслабления с целью снятия психомышечного напряжения ( возбудимости, агрессивности, страха):

• дыхательные упражнения;
• гимнастика после сна ;
• полоскание рта перед сном;
• точечный массаж;
• подвижные игры на свежем воздухе;
• дни здоровья;
• упражнения на выражение эмоционального состояния;

5. Повышать эффективность работы по формированию основ здорового образа жизни у детей через сотрудничество с родителями.