Консультация для родителей на летний период «Летний отдых с детьми»

Лето - прекрасное и долгожданное время года. Это время, когда многие родители уходят в отпуск, в школах начинаются каникулы и многие семьи предпочитают различные поездки с семьей на отдых. Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие. Для детей дошкольного возраста не менее важны каникулы (если позволяет занятость родителей), чем для школьников.

Чтобы отдых принес только удовольствие и массу отличных впечатлений вам и вашему ребенку, постарайтесь соблюдать некоторые правила:

• Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов. Так же для дошкольников очень важно сохранение дневного сна.
• Следите за питанием ребенка. Питание должно быть сбалансированное, полезное, побольше ягод, фруктов и овощей. Старайтесь в путешествиях не давать незнакомые организму ребенка продукты, воизбежание расстройств органов ЖКТ.
• Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей. Не забывайте давать ребенку побольше времени для отдыха. Отдых должен быть полезным, сократите время пребывания ребенка с различными гаджетами, лучше уделить время досугу на свежем воздухе.
• Следует помнить, что, выезжая за город, или путешествуя по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
• Постарайтесь отвлечь ребенка от телевизора и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на велосипеде, самокате, роликах, беговеле, играйте в футбол и массу других подвижных игр. Лето – это укрепление здоровья ребенка и от того, как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий учебный год.
• Выбирайте только те виды отдыха, которые устроят вас и вашего ребенка.

• Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, для ребенка это очень важно!

Отдых – это хорошо. Неорганизованный отдых – плохо!

Солнце – это прекрасно. Отсутствие тени – плохо! В жаркий период, обеспечте ребенка легким головным убором и питьевой водой.

Морской воздух, купание – это хорошо. Многочасовое купание – плохо!

Впереди у Вас три месяца летнего отдыха. Желаю Вам интересного лета, хорошего настроения, здоровья и массу отличный впечатлений!