Конспект занятия по программе «Dance Лаборатория»

 «Знакомство с телом и пространством»

Направленность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: художественно-эстетическая
Возраст обучающихся: 13-17 лет
Время проведения занятия - 90 мин
Тип занятия - тренировочное, практико-ориентированное, изучение и закрепление движений.

Тип занятия: изучение и первичное закрепление новых знаний
Цель занятия: формировать и развивать осознанность собственного тела и пространственного положения через игровые практики, развивать координацию и командное взаимодействие.

Задачи занятия: 

- обучить базовым движениям для осознанности тела (изгибы, повороты, перенос веса);

- научить ориентироваться в пространстве с партнёром;

- развивать координацию, плавность движений и реакцию;

- развивать пространственное мышление и память;

- формировать умение работать в команде, уважать личные границы и поддерживать партнеров.

Условия проведения занятия (инвентарь/оборудование/расходные материалы): музыкальная колонка, коврики для растяжки

Музыкальные композиции: 
1. Вводный этап: «Uptown Funk» (Mark Ronson ft. Bruno Mars) — яркий ритм для игры

2. Разогрев: «Can’t Stop the Feeling!» (Justin Timberlake) — плавная мелодия для осознанных движений

3. Игры с пространством: «Levitating» (Dua Lipa) — энергичный бит для командного взаимодействия

4. Связка с переносом веса: «Sugar» (Maroon 5) — стабильный ритм для повторения движений

5. Заминка: «Count on Me» (Bruno Mars) — мягкая музыка для расслабления