Направленность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы: художественно-эстетическая
Возраст обучающихся: 13-17 лет
Время проведения занятия: 90 мин
Тема занятия: «Контраст: сила/слабость, быстро/медленно»

 
Тип занятия: изучение и первичное закрепление нового материала
Цель занятия: развить умение сознательно использовать контрасты в движении для усиления выразительности и динамики танца.

Задачи занятия:
– познакомить с понятием контраста в хип-хопе как инструменте выразительности;
– научить контролировать силу и слабость в движениях (резкость/плавность);
– освоить смену скоростей (быстро/медленно) внутри одной связки;
– развить чувство ритма и умение слышать музыкальные акценты;
– поощрять импровизацию с использованием контрастов;
– улучшить групповое взаимодействие через контрастные задания.
Условия проведения занятия (инвентарь/оборудование/расходные материалы)
Музыкальная колонка, коврики для растяжки

Музыкальное сопровождение:
 
1. Вводный этап: Megan Thee Stallion – «Savage» (версия с контрастными битами, для активации)
2. Отработка силы/слабости: Kendrick Lamar – «DNA.» (резкие и плавные переходы)
3. Отработка быстро/медленно: Tyler, The Creator – «EARFQUAKE» (замедленные части и быстрые всплески)
4. Игра «Стоп-камера»: J. Cole – «MIDDLE CHILD» (динамичный, с паузами)
5. Групповая импровизация: Doja Cat – «Woman» (разнообразный ритмический рисунок)
6. Растяжка: Lo-Fi Hip Hop – «Coffee Shop Radio» (медленный, расслабляющий)