конспект урока Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям
Под психологической подготовкой следует понимать совокупность психолого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортивной деятельности и жизни спортсменов, направленных на формирование у них таких психических функций, процессов, состояний и свойств личности, которые обеспечивают успешное решение задач тренировки и участия в соревнованиях.
Психологическую подготовку принято делить на общую и специальную. Суть общей психологической подготовка заключается в том, что она направлена на развитие и совершенствование у спортсменов именно тех психических функций и качеств, которые необходимы для успешных занятий в избранном виде спорта, для достижения каждым спортсменом высшего уровня мастерства. Этот вид подготовки предусматривает также обучение приемам активной саморегуляции психических состояний с целью формирования эмоциональной устойчивости к экстремальным условиям спортивной борьбы, воспитания способности быстро снимать последствия нервного и физического перенапряжения, произвольно управлять режимом сна и т.д.
Общая психологическая подготовка осуществляется в процессе тренировок. Она проводится параллельно с технической, тактической подготовкой. Но может осуществляться и вне спортивной деятельности, когда спортсмен самостоятельно или с чьей-то помощью специально выполняет определенные задания с целью совершенствования своих психических процессов, состояний, свойств личности.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Гиско Ю. И. Психологическая подготовка спортсменов к соревнованиям // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/1-klass/file/8230-psikhologicheskaya-podgotovka-sportsmenov-k-sorevnovaniyam (дата обращения: 03.05.2024)- Подвижные игры
- Веселый поход
- Круговая тренировка на уроках физической культуры в общеобразовательной школе
- Техника безопасности. Изучение техники бега на короткие дистанции
- Акробатика в цирке, как основной жанр. Построение гимнастических пирамид
- Гимнастика
- Технологическая карта урока физической культуры в 1 классе
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 2837 пользователей.
Отзывы