За последние годы физкультура и спорт, становятся, наиболее популярны, в нашей стране. Это связано, прежде всего, с изменением отношения к ним со стороны общества. Одной из основных задач обучения в общеобразовательной школе является обеспечение прочного и сознательного овладения учащимися физическими упражнениями и навыками.

Физическая культура - один из предметов, где практические умения и навыки необходимы для трудовой и профессиональной деятельности учащихся. Характер человека, способности, привычки, интерес формируются в процессе его деятельности.