конспект урока Лёгкая атлетика для обучающихся с ОВЗ: от теории к практике. Часть 1

Адаптивная лёгкая атлетика – это не просто раздел спорта, а ключевой инструмент социальной интеграции, физического развития и психологической поддержки для людей с ограничениями здоровья и инвалидностью. В современном обществе спорт становится универсальным языком, объединяющим людей разных возрастов, возможностей и культурных особенностей. Лёгкая атлетика, благодаря своей доступности и многообразию дисциплин (бег, прыжки, метания, метание снарядов), идеально подходит для адаптации под индивидуальные потребности каждого спортсмена.