Цель: Комплексное развитие физических качеств в тренажёрном зале.

Задачи: 

1. Образовательная

1.1. Овладеть знаниями по технике безопасности на занятиях в тренажёрном зале и уметь применять их на практике;

1.2. Совершенствовать технику выполнения упражнений при работе в тренажёрном зале.

2. Развивающая

2.1. Комплексное развитие силовых качеств.

3. Воспитательная

3.1. Учиться анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий и итоговый контроль, оценивать  и корректировать  собственную  деятельность, нести  ответственность за результаты своей работы. ОК 3.