Цель: развитие координационных способностей в скоростно-силовых упражнениях в легкой атлетике.
Задачи
• Совершенствовать технику бега на 100 м.
• Закрепить навыки прыжка в высоту.
• Научит толканию ядра (фаза исходного положения).
• Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.