Цель учебная: знать понятие  бег , ходьба, правильность выполнения тестирования (прыжки  с места); уметь выполнять прыжки в длину с места.

Цель педагогическая:

обучающая: организовать деятельность учащихся по усвоению ими знаний о прыжках и выработке умений правильно их выполнять;

развивающая: содействовать развитию общих функций организма; мыслительные операции: анализ, синтез; способствовать развитию двигательной памяти. развитие скоростных и скоростно-силовых способностей;

воспитательная: способствовать формированию ценностной ориентации в отношении физической культуры, воспитание скоростно-силовых качеств; дисциплины.