конспект урока Лыжная подготовка
Одним из важнейших средств физического воспитания с целью гармоничного развития и оздоровления детей школьного возраста является лыжная подготовка. При передвижении на лыжах в работу вовлекаются все основные группы мышц рук, ног и туловища, что оказывает положительное влияние на организм. Ходьба и бег на лыжах благотворно воздействуют на сердечно сосудистую, дыхательную и нервную системы учащихся. Регулярные занятия способствуют развитию у школьников таких качеств, как выносливость, сила, ловкость, гибкость и др..
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Коннова А. А. Лыжная подготовка // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/4-klass/file/14043-lyzhnaya-podgotovka-4-klass (дата обращения: 23.02.2025)- Контрольный норматив: челночный бег и наклон вперед
- Разработка спортивного праздника для 4 класса
- Спорт здоровье – спорт, игра
- Ловля и передача баскетбольного мяча с заданиями
- Гимнастика с элементами акробатики, на перекладине и опорном прыжке
- Динамическая пауза
- Веселые старты