Цели и задачи:

1. Совершенствование верхней передачи мяча.

2. Совершенствование нижней, боковой подачи мяча через сетку.

3. Развитие общей выносливости.

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, сетка, набивные мячи, скакалки.