Цель урока: овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий волейболом.

Задачи:

1. образовательная: познакомить учащихся с рациональным питанием школьников; формировать у учащихся координационные и кондиционные способности;
2. воспитательная: комплексно развивать координацию, силу, скорость, выносливость; содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями, развивать интеллект;
3. оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.