Цель урока: измерение частоты сердечных сокращений для определения уровня физической нагрузки при выполнении легкоатлетических упражнений.
Задачи урока:
1. Развитие скоростно-силовых способностей средствами бега на короткие дистанции.
2. Совершенствовать технику высокого старта на короткие дистанции.
3. Способствовать укреплению здоровья, повышению функциональных возможностей организма (дыхательных, сердечно-сосудистых).