Цель урока: укрепление здоровья, развитие физических качеств путем круговой тренировки.

Задачи урока 

1 Совершенствование физических упражнений, закрепление знаний и умений.

2 Развитие физических и психических качеств; силовых, скоростно-силовых способностей.

3 Воспитание волевых качеств, самостоятельности, взаимопомощи, взаимовыручки, трудолюбия, чувства коллективизма.