конспект урока Использование легкой атлетики для повышения уровня общефизической подготовки дзюдоистов
Цель: Повышение интереса к занятиям дзюдо средствами легкоатлетических упражнений.
Задачи:
1. Обучение технике прыжка в высоту способом перешагивания.
1.1. Обучение перехода через планку.
2. Развитие скоростных качеств у занимающихся.
2.1. Развитие частоты шага.
3. Совершенствование перестроения из одной шеренги в три уступами по расчету.
3.1. Совершенствование сочетания бега с отталкиванием.
4. Воспитание волевых качеств у занимающихся.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Шаиков А. Н. Использование легкой атлетики для повышения уровня общефизической подготовки дзюдоистов // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/fizkultura/8-klass/file/12858-proekt-zanyatiya-po-teme-ispolzovanie-legkoj-atletiki-dlya-povysheniya-urovnya-obshchefizicheskoj-podgotovki-dzyudoistov (дата обращения: 26.04.2024)- Волейбол
- Повороты в движении
- Конспект по лыжной подготовке
- Аэробика
- Бег 60 метров с учетом результатов.Разработка урока
- Обучающие подвижные игры на уроках лыжной подготовки
- Волейбол. Отработка первичных навыков игры
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 4414 пользователей.
Отзывы