Цель: изучение элементов техники освобождение от захватов, перемещению правой и левой ногой

Задачи:

1.Обучить освобождению от различных видов захватов; перемещению в стойке;

2.Способствовать развитию двигательных качеств посредством подвижных игр с использованием элементов единоборств.

3.Способствовать воспитанию у учащихся дисциплинированности, коллективизма, уважения к своему партнеру.