Цель: Изучить и освоить технику нападающего удара и одиночного блокирования в волейболе.
Задачи:
1. совершенствование техники нападающего удара со 3 и 4 номеров передней линии;
2. изучение техники одиночного блокирования;
3. содействовать развитию основных функциональных систем организма и укреплению здоровья;
4. воспитание волевых качеств, игровой дисциплины при выполнении обучающих задании.