Цель:содействовать расширению представления об общечеловеческой ценности "внутренний покой"через понимание человеком значимости жить в ладу с самим собой.

Задачи:

1.Актуализировать понимание значимости правильного ритмичного дыхания для обретения внутреннего покоя.

2. Развивать стремление быть уравновешенным в различных жизненных ситуациях.

3. Воспитывать потребность у учащихся жить в гармонгии с самим собой и окружающим миром.