статья Как приобрести привычку заниматься физическими упражнениями
Для улучшения своего самочувствия и продления жизни не требуется слишком много усилий, что вам еще нужно, чтобы перейти к делу? Вот что говорят специалисты. Занимайтесь тем, что вам нравится. Если вы смотрите на физические упражнения как на зубную боль, значит, вы выбрали неудачный вид занятий. "Я считаю очень важным выбрать то, что вам нравится, а также разнообразить занятия, - говорит д-р Робинсон. - Если вам противно даже подумать о беге, а велосипед-тренажер до смерти раздражает вас, попробуйте ходьбу или такие виды спорта, как велосипедные прогулки, теннис. Физические занятия не должны быть мучением. Это должно быть приятным времяпрепровождением.
Выходные данные (библиографическая ссылка):
Зарькова . А. Как приобрести привычку заниматься физическими упражнениями // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/other/articles/file/23954-kak-priobresti-privychku-zanimatsya-fizicheskimi-uprazhneniyami (дата обращения: 14.11.2024)- Программа по формированию законопослушного поведения несовершеннолетних МАОУ «СОШ №31» г. Череповца на 2024-2026 гг
- Педагогические аспекты становления ПТО УО школьников
- Роль организации совместного семейного досуга для развития ребенка
- Экологическое воспитание младших школьников на уроках окружающего мира
- Влияние алкоголя на развитие и здоровье человека в подростковом возрасте
- Фишбоун
- Формирование социальной и жизненной компетенции у воспитанников с интеллектуальными нарушениями
Вместе мы делаем образование лучше!
Сейчас на сайте 4936 пользователей.
Отзывы