Начиная свой жизненный путь, ребенок познает мир, и получает множество различной информации. И взрослые не всегда способны понять того, насколько высока нагрузка, и как она влияет на детский организм.
Новая деятельность и знания вызывают сильный стресс, с которым ребенок не способен справится самостоятельно. А родители видят лишь его последствия: сильная усталость, но при этом ребенок не может уснуть и часто капризничает, быстрая потеря интереса к занятиям, плохой аппетит и, как правило, гипервозбудимость. Что может сделать родитель? Познакомить ребенка с релаксационными упражнениями, которые помогут снять напряжение, и позволят ребенку выйти из стресса.