статья Самооценка
Методы самоконтроля подразделяются на субъективные и объективные.
К первым относится оценка самочувствия, настроения, сна, аппетита, болевых ощущений, переносимости тренировок и режима. Ко вторым - наблюдение за массой тела, жизненной емкости легких, частотой дыхания и пульса, гибкостью, силой и выносливостью отдельных мышечных групп.
Раздел: Статьи на образовательную тематику
Скачивая материал, я соглашаюсь с условиями публичной оферты.
Скачать статью (37.33 kB)Дата публикации: 09.06.2018
Внести правки в свой материалВыходные данные (библиографическая ссылка):
Исаева И. В. Самооценка // Международный каталог для учителей, преподавателей и студентов «Конспекты уроков» // URL: https://xn----dtbhtbbrhebfpirq0k.xn--p1ai/other/articles/file/59383-samootsenka (дата обращения: 03.01.2026)
