Цель курса: создание условий для внутренней мотивации к здоровому образу жизни; воспитание творческой, стремящейся к сохранению физического, психологического и нравственного здоровья личности учащихся.
Задачи курса: 
• привитие навыка по основам личной гигиены и охраны своего здоровья;
• расширение представления о взаимосвязи человека с окружающей средой;
• привлечение к ежедневным физическим занятиям;

• овладение элементарными навыками здорового питания;
• формирование личности, способной реализовывать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам;
• формирование навыка конструктивного общения;
• обучение осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье.