Каратэ – это система самозащиты, исключающая использование оружия. Это вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию.

Обучающийся  каратэ обладает хорошей гибкостью и растяжкой, его мышцы в тонусе, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а сердце защищается от возможных заболеваний. Одновременно обучающиеся становятся менее восприимчивыми к возникающим стрессовым ситуациям. Одним словом каратэ –это профилактика от различных заболеваний.

Обучение по данной образовательной программе воспитывает характер,  силу воли, самостоятельность, повышается выносливость организма.