Осанка – это привычное положение тела человека в покое и в движении, что придает легкость и непринужденность позе. За правильную осанку следует принимать такую, при которой голова приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, а живот не выходит за линию грудной клетки. Осанка – это важный показатель здоровья и гармоничного  физического  развития.