конспект урока Коррекционно-развивающее занятие с элементами тренинга для обучающихся 9, 11 классов

Цель: развитие психологических качеств, умений и навыков выпускников 9, 11 классов, с целью повышения эффективности саморегуляции.

Задачи:

1.   Ознакомить старшеклассников с техниками снижения эмоционального напряжения;

2.   Обучить приемам мобилизации собственных когнитивных ресурсов для достижения желаемого результата на экзамене;

3.   Способствовать стабилизации эмоционального состояния;

4.   Повышать уверенность, развивать позитивное мышление.

Ожидаемый результат: психологическая готовность выпускников к итоговой аттестации: эмоциональный «настрой», ориентированность на целесообразные действия, актуализация и приспособление возможностей личности для успешных действий в ситуации сдачи экзамена.