Цель: познакомить с приемами саморегуляции настроения.

Задачи:

Обучающие:

формировать понятие о настроении и влиянии его на психическое здоровье

человека;

Развивающие:

Учить, осознанно относиться к собственным и чужим чувствам, эмоциям,

настроению.

Воспитательные:

обогатить эмоциональную сферу позитивными переживаниями.