Аннотация. В сложных условиях учебной деятельности, например, во время контрольных работ, экзаменов, физической подготовки, у учащихся часто возникает необходимость осуществить волевую мобилизацию. В этом случае могут оказаться удобными в применении экспресс-методы, которые позволят решить какую-то частную задачу. 

Цель мастер-класса: познакомить участников мастер-класса с методами     снятия напряжения в период подготовки к написанию всероссийской проверочной работы.