Урок разработан для учащихся первой группы первого года обучения народно-сценическому танцу. Урок начинается с приветствия (поклон), затем выполнение народно-сценическому экзерсису у палки, где представлены комбинации с основными движениями постепенно разучены с танцевальными комбинациями, которые в дальнейшем усложняются движениями рук, наклонами корпуса, головы, исполняются с продвижением в разных направлениях.