Цели урока 

1) Улучшение физического развития, повышение физической подготовленности, выполнение учебных нормативов.

2) Воспитание воли для преодоления трудностей самостоятельного выполнения упражнения.

3) Развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости, коллективные взаимодействия.